Isenção de responsabilidade
O acesso e utilização deste site pressupõem aceitação das condições aqui expressas. Recomenda-se leitura atenta das limitações e avisos apresentados.
Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa.
Resultados podem variar conforme condição individual e adesão ao plano proposto.
Aviso geral
As informações aqui contidas não pretendem substituir acompanhamento médico, nutricional ou psicológico. Qualquer decisão relativa a saúde, alimentação ou exercício deve ser tomada com suporte de profissionais reconhecidos, tendo em conta as necessidades individuais.
Limitação de responsabilidade
As limitações de responsabilidade aplicam-se a todos os utilizadores e visitantes do site.
- Não é assumida responsabilidade por danos indiretos decorrentes do uso ou da impossibilidade de uso do site.
- A equipa não garante a ausência de interrupções, erros ou falhas técnicas na navegação.
- Conteúdos podem ser alterados, removidos ou atualizados sem aviso prévio.
- A responsabilidade limita-se aos limites máximos permitidos por lei.
Precisão da informação
A informação disponibilizada é baseada em dados atualizados e literatura especializada, mas pode não refletir a realidade de cada utilizador. Revisões periódicas procuram assegurar rigor, sem prometer exatidão absoluta.
Conteúdos sujeitos a revisões e atualizações.
Aconselhamento profissional
Os conteúdos do site não substituem aconselhamento profissional individualizado. Recomenda-se consulta presencial com especialistas para decisões de saúde.
Ligações externas
Este site pode incluir ligações para páginas externas cuja gestão e conteúdos não são controlados pela equipa. Não existe responsabilidade por alterações, atualizações ou práticas de terceiros.
Variação de resultados
Resultados de programas e orientações podem variar conforme características pessoais, empenho e contexto de cada utilizador.
Resultados variáveis
Resultados dependem de múltiplos fatores e não são uniformes nem previsíveis.
Isenção sobre temas financeiros
O site não fornece aconselhamento financeiro ou fiscal. Toda a informação apresentada tem caráter geral e não substitui consulta com profissionais qualificados.
- Nenhuma decisão financeira deve ser tomada com base exclusiva nos conteúdos do site.
- Os programas descritos não incluem serviços financeiros nem apoio à gestão de investimentos.
- Para esclarecimentos sobre finanças pessoais, recomenda-se consulta com especialista certificado.
Legislação e jurisdição
A resolução de litígios será feita segundo a lei portuguesa.
Qualquer disputa decorrente da utilização do site será dirimida em foro competente de Portugal, não obstante disposições legais aplicáveis.
A utilização deste site rege-se pela legislação em vigor em Portugal, independentemente do local de acesso ou residência do utilizador.
O cumprimento de normas locais é da responsabilidade do utilizador, independentemente da jurisdição de acesso.
Indemnização
O utilizador concorda em isentar de responsabilidade a equipa por danos resultantes do uso do site, salvo em casos de dolo ou negligência grave.
Separabilidade
Se alguma disposição for considerada inválida, as restantes permanecem em vigor.
Alterações
Reservamo-nos o direito de modificar esta isenção a qualquer momento, sendo as alterações publicadas nesta página.
Contactos
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Data de entrada em vigor: Válido a partir de 8 de agosto de 2026
Última atualização: Atualizado a 8 de agosto de 2026